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鶏の磯辺揚げ弁当
2013 / 06 / 03 ( Mon )



早いですね〜もう6月。
日々を大切に暮らしていこうと思います。



今日のおべんと
CA3J0755.jpg
鶏の磯辺揚げ
春菊のごま和え
エビグラタン
椎茸のチーズ焼き
ヤングコーン
スナップエンドウ
ウインナー(スナップエンドウの下敷き…)




中耳炎がまだ完治せず、買い物などで長時間歩き続けると耳がふさがってしまいます。
ウォーキングは耳に負担がありそうなので、今はできる範囲でヨガで身体を動かしています。
栄養も睡眠も大切ですが、こまめに身体を動かすことは、健康を維持するのに大切なこと。
毎晩お風呂上りにヨガ続けています。



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10 : 04 : 08 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
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こんにちは~♪
椎茸の上にのっているのはチーズだったん
ですね。
椎茸とチーズ、合いますよね。
ヤングコーンは、フレッシュのものですか?
缶詰と違って、瑞々しくて美味しいですね。
by: カリフラワー7846 * 2013/06/03 17:38 * URL [ 編集] | page top↑
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中耳炎になったの?
大丈夫ですか

まるちゃんも大人になって中耳炎になった時、先生に「子供の気持ちがわかっていいでしょう」って言われた事あります

頭がボーっとするでしょう
ゆっくり体を休めてくださいね
by: まるちゃん * 2013/06/04 08:09 * URL [ 編集] | page top↑
--カリフラワーさんへ--

そうで〜す。
椎茸の傘に溶けにくいチーズを乗せて、フライパンでさっと焼きました。
私は食べてないので味がわかりませんが、多分おいしいと思います^^
ヤングコーンは農協で買ってきました。
これも今だけのものですよね。
甘くて美味しいです♪
by: なずな0693 * 2013/06/04 10:55 * URL [ 編集] | page top↑
--まるちゃんへ--

えっ!
まるちゃんも、中耳炎経験者でしたか〜
なんか、またまた親近感を覚えます。^^;
子供のときに経験してるんだけど、
大人になって中耳炎になるなんて>_<
もうすぐ切開してから一ヶ月です。
耳を切開されて、痛くて情けなくて泣いちゃいましたよ(ToT)
ひどい副鼻腔炎が原因だって。
でも、まるちゃんの先生はなかなかおもしろね。^^
まるちゃんはどのくらいで完治しましたか?
by: なずな0693 * 2013/06/04 11:40 * URL [ 編集] | page top↑
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