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チャーハン弁当
2013 / 07 / 19 ( Fri )


今日は気温30℃ありますあが、風がさらりとしていて蒸し暑くないです。
過ごしやすい~



今日のおべんと
CA3J0887.jpg

チャーハン
ベーコン、小松菜、人参のソテー
カレー春巻き
黒豆


作り置きのおかずがなく、緊急用に買い置きしておいた冷凍チャーハンをとうとう使ってしまいましたっ
今週のお弁当もなんとか終了。


最近お弁当に対する情熱が薄れてきてる気がします。
冷凍食品は必ず入ってるし…。
お弁当の本を見たりして、やる気アップ。
頑張ろうと思います。


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10 : 57 : 16 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
メンチカツ弁当
2013 / 07 / 18 ( Thu )
今日は三日ぶりに30℃を超えて、暑い一日になりそう~
午後は夕立も心配~
洗濯物取り込んでから仕事に行きます。



今日のおべんと
lunch5
メンチカツ
玉子焼き
なすの醤油炒め煮
人参のごま酢和え
モロッコインゲン

高校男子のお弁当には見えない…
メンチカツしっかり中まで火が通ってよかったです。
切ってみるまでヒヤヒヤです。



以前、友達からおいしいよ~と訊いて食べてみたかった缶詰。
いなば タイカレーシリーズ
CA3J0878.jpg

昨日のお昼ご飯、イエローを食べてみました。
一缶で一人分の量にちょうどよいです。
缶を開けたとたんタイの香り~
わかりにくいですね
ナンプラーとココナッツミルクの香りが漂ってきました。
CA3J0881.jpg
辛い~といいながら汗をかきかき、ペロリと食べてしまいました。
おいしかったです。
ご飯は玄米と小豆を混ぜて炊いたものです。
むくみ改善に小豆がいいらしいので、玄米小豆ご飯にして食べてます。
ヨガや半身浴、冷やさないようにしたりといろいろ試してますが、むくみがなかなか取れなくて


グリーンカレーは、家族が好みではないのでこれまで数回しか食べたことありません。
どんな味か興味深深。
一人分で手軽に食べられるのがいいですよねっ


今日も水分補給しながら、楽しくいきましょう~
09 : 49 : 26 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
あじフライ弁当
2013 / 07 / 17 ( Wed )

昨日から涼しい日が続いています。
気温27℃湿度65%



長男、食欲がないというので今日はわっぱのお弁当箱で量を抑えてみました。
なんで食欲がないか、理由はだいたい思い当たる。
先日の試合で顧問の先生に「予定を言わないのでさっぱりわからない」と話したら、
先生が子どもの前で予定表を渡すと約束してくれたんです。
子どもにしたら「最悪…」って感じだったかもね~




今日のおべんと
CA3J0875.jpg
あじフライ
人参、小松菜、しめじの塩麹ソテー
カレー粉ふき芋
おくら



今朝テレビで青森の高校球児が刃物を持った男性を取り押さえて女性を救った、というニュースを見ました。
高校三年生で最後の夏の大会ですがレギュラーにはなれず、駐車場の誘導をボランティアでしていて、現場に遭遇し捨て身で助けに行ったというのです。
ほんとに、えらい子だわ~
きっとしっかりした親御さんなんだろうな~
はぁ…帰ってくればゲームばっかりのうちの子…とつい、比べてしまいます。
親の鏡です…ハイ


近頃の息子二人、今まさに反抗期らしき感じ。
にしても、二人同時って
暴力暴言というわけではないのでぜんぜん軽いのですが、まぁ~口利かない!!
口を開けば揚げ足を取るか、口答え。
うちの子は反抗期ないのか~とちょっと心配してたので大いに反抗してくれていいんですけど…
対応というか会話に戸惑います。


11 : 06 : 22 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
7月16日(火)焼肉弁当
2013 / 07 / 16 ( Tue )

仕事と試合の応援の連休でした。
休んだ気がしないまま、また日常が始まりました。
家族がいない平日の方が、ゆっくりできます

今日のおべんと
CA3J0873.jpg
豚肉と小松菜、人参のごま油炒め
鯖の塩焼き
玉子焼き
かぼちゃ煮
鶏の野菜巻き
カニカマ

鶏の野菜巻きは、冷凍食品です。


いろいろなものがジワジワと値上がりしているようです。
冷凍食品も8月から値上がりするみたいですね。
なるべく手作りしてストックしておかないとね。
消費税も上がるし~


長男がバッシュが壊れたと言うので見てみたら、ソールがパンクして外側も破れていました。
一年足らずでもう…
さすがに、バッシュは手作りできません。冷凍食品とはわけが違う
予想していない出費はつらいです。

普段の節約、みなさんはどんなことしてますか



12 : 49 : 53 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
7月12日(金) あじフライ弁当
2013 / 07 / 12 ( Fri )


暑くて頭がぼーっとします。
頭寒足熱。
頭ではなくて、足が暖まるといいですけどね~



今日のおべんと
CA3J0872.jpg
あじフライ
オクラのハムチーズ巻き
かぼちゃソテー
スパゲティナポリタン
にんじん



これから高校の進路説明会です。
体育館もきっと蒸し暑いよね~
そのあと、バスケ部のお母さんとランチ!
行ってきまぁす。





08 : 56 : 44 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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